spisekunst.dk

Diverse

Solsikkefrø

Solsikkefrø er nøddeagtige kerner fra solsikkeblomster med en mild, nøddeagtig smag. De kan spises rå, ristede eller som solsikkesmør. Solsikkefrø er rige på næringsstoffer.

Opskrifter med Solsikkefrø

Opbevaring

Opbevaringsvejledning

Opbevar køligt og tørt i lufttæt beholder. Kan fryses.

Holdbarhed

3-6 måneder ved kølig opbevaring

Ernæringsmæssige Fordele

  • Rig på E-vitamin
  • Høj i umettet fedt
  • God kilde til magnesium

Allergi & Diætinfo

Kan indeholde spor af

andre frø, nødder

VeganskVegetariskGlutenfri

Vidste du det?

Solsikkefrø blev først dyrket af indianerne i Nordamerika for over 4.500 år siden.