Diverse
Fast tofu
Fast tofu er en plantebaseret proteinrik e ingrediens lavet af soyabønner med en fast, kompakt tekstur. Den har en mild smag og absorberer marinader godt. Tofu er et alsidigt alternativ til kød og kan steges, grilles, bages eller bruges i gryderetter.
Opskrifter med Fast tofu
Opbevaring
Opbevaringsvejledning
Opbevares i køleskab dækket af vand. Skift vand dagligt for friskhed.
Holdbarhed
3-5 dage efter åbning i køleskab
Ernæringsmæssige Fordele
- Høj i protein - ca. 10g per 100g
- Indeholder alle essentielle aminosyrer
- Rig på jern og calcium
Allergi & Diætinfo
Indeholder allergener
soya
VeganskVegetariskGlutenfri
Vidste du det?
Tofu blev opfundet i Kina for over 2000 år siden, angiveligt ved et uheld da en kok tilføjede havssalt til soyamælk og den koagulerede.